4 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Na rynku dostępnych jest kilkanaście pozycji książkowych,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4a/ca/64771112906f1_o_large.jpg)
fot. Fot. Mariusz Kapala / Gazeta Lubuska
Jakie są skuteczne sposoby na rzucenie palenia? Dziś Światowy Dzień bez Tytoniu i kolejna szansa, żeby zerwać z nałogiem
Zainstaluj aplikację i sprawdzaj korzyści wynikające z niepalenia
Na rynku dostępnych jest kilkanaście pozycji książkowych, poradników, a także aplikacji, które możesz zainstalować na telefonie i sprawdzać, ile dni już nie palisz, jak poprawił się stan Twojej skóry i płuc oraz ile pieniędzy zaoszczędziłeś dzięki niepaleniu. Najczęściej jest tema tez społeczność ludzi, którzy tak jak Ty rzucają palenie i nawzajem wspierają się w trudnych momentach.